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Recettes 1-2-3 : Tonus & concentration

Tonus, concentration : des brumes aux parfums vifs de romarin, de thym, de menthe ou d'agrumes, pour les matins difficiles ou les longues journées de travail.

ConcentrationConcentration : Angélique & Amande douceAngélique · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
ConcentrationConcentration : Camomille romaine & Noyau d'abricotCamomille romaine · Noyau d'abricot

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
ConcentrationConcentration : Verveine citronnée, Rose de Damas & Amande douceVerveine citronnée · Rose de Damas · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
ConcentrationConcentration : Verveine citronnée, Angélique & MillepertuisVerveine citronnée · Angélique · Millepertuis

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Sapin pectiné, Romarin du Pays d'oc & JojobaSapin pectiné · Romarin du Pays d'oc · Jojoba

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Romarin à verbénone, Romarin du Pays d'oc & CalendulaRomarin à verbénone · Romarin du Pays d'oc · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Sapin géant, Thym linalol & CalendulaSapin géant · Thym linalol · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Thym thymol, Thym thujanol & CalendulaThym thymol · Thym thujanol · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Sarriette des montagnes & Romarin du Pays d'ocSarriette des montagnes · Romarin du Pays d'oc

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, ajoutez 1 cm d’hydrolat et 3 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant usage. Brumisez directement dans la bouche, 1 à 2 fois par jour, pour une haleine fraîche et une hygiène buccale naturelle.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huiles essentielles
  3. 3Agiter
TonusTonus : Mélèze & SésameMélèze · Sésame

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Cyprès toujours vert, Thym thujanol & CalendulaCyprès toujours vert · Thym thujanol · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Eucalyptus globulus, Thym thujanol & CalendulaEucalyptus globulus · Thym thujanol · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Genévrier, Thym thujanol & CalendulaGenévrier · Thym thujanol · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Mélèze, Sapin pectiné & CalendulaMélèze · Sapin pectiné · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Pin sylvestre, Mélèze & CalendulaPin sylvestre · Mélèze · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Romarin officinal du Pays d'Oc, Epicea Sitka & CalendulaRomarin officinal du Pays d'Oc · Epicea Sitka · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Cèdre de l'atlas, Romarin officinal du Pays d'Oc & Noyau d'abricotCèdre de l'atlas · Romarin officinal du Pays d'Oc · Noyau d'abricot

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Epicea Sitka, Romarin officinal du Pays d'Oc & SésameEpicea Sitka · Romarin officinal du Pays d'Oc · Sésame

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Mélèze, Pin sylvestre & Amande douceMélèze · Pin sylvestre · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Mélèze, Romarin officinal du Pays d'Oc & SésameMélèze · Romarin officinal du Pays d'Oc · Sésame

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Pin sylvestre & Amande doucePin sylvestre · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Pin sylvestre, Angélique & JojobaPin sylvestre · Angélique · Jojoba

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Pin sylvestre, Cèdre de l'atlas & Amande doucePin sylvestre · Cèdre de l'atlas · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Pin sylvestre, Thym thujanol & SésamePin sylvestre · Thym thujanol · Sésame

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Pin sylvestre & Noyau d'abricotPin sylvestre · Noyau d'abricot

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Romarin officinal, Romarin officinal du Pays d'Oc & Amande douceRomarin officinal · Romarin officinal du Pays d'Oc · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Romarin du Pays d'oc & Pin sylvestreRomarin du Pays d'oc · Pin sylvestre

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, ajoutez 1 cm d’hydrolat et 3 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant usage. Brumisez directement dans la bouche, 1 à 2 fois par jour, pour une haleine fraîche et une hygiène buccale naturelle.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huiles essentielles
  3. 3Agiter
TonusTonus : Romarin du Pays d'oc, Pin sylvestre & Noyau d'abricotRomarin du Pays d'oc · Pin sylvestre · Noyau d'abricot

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Romarin du Pays d'oc, Romarin à verbénone & Amande douceRomarin du Pays d'oc · Romarin à verbénone · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Romarin officinal & Romarin officinal du Pays d'OcRomarin officinal · Romarin officinal du Pays d'Oc

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, ajoutez 1 cm d’hydrolat et 3 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant usage. Brumisez directement dans la bouche, 1 à 2 fois par jour, pour une haleine fraîche et une hygiène buccale naturelle.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huiles essentielles
  3. 3Agiter
TonusTonus : Sapin pectiné, Mélèze & Amande douceSapin pectiné · Mélèze · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 1 cm d’huile végétale, et 6 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant usage. Appliquez localement sur les zones musculaires ou articulaires, puis massez. À utiliser ponctuellement après un effort physique ou en cas de gêne localisée

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 21 cm d’huile végétale
  3. 36 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Sarriette des montagnes, Cèdre de l'atlas & Amande douceSarriette des montagnes · Cèdre de l'atlas · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Sarriette des montagnes, Thym thymol & Amande douceSarriette des montagnes · Thym thymol · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Thym linalol, Sapin géant & JojobaThym linalol · Sapin géant · Jojoba

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Thym thujanol, Genévrier & Amande douceThym thujanol · Genévrier · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Thym thujanol, Thym thymol & Amande douceThym thujanol · Thym thymol · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Thym thymol, Romarin officinal du Pays d'Oc & JojobaThym thymol · Romarin officinal du Pays d'Oc · Jojoba

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
TonusTonus : Thym thymol & DouglasThym thymol · Douglas

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, ajoutez 1 cm d’hydrolat et 3 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant usage. Brumisez directement dans la bouche, 1 à 2 fois par jour, pour une haleine fraîche et une hygiène buccale naturelle.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huiles essentielles
  3. 3Agiter
TonusTonus : Thym thymol, Sarriette des montagnes & Amande douceThym thymol · Sarriette des montagnes · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
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TonusTonus : Menthe poivrée, Romarin du Pays d'oc & CalendulaMenthe poivrée · Romarin du Pays d'oc · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 20,5 cm d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter

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