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Recettes 1-2-3 : Respiration & hiver

Confort respiratoire en hiver : des brumes aux notes de conifères et d'eucalyptus. Elles ne remplacent pas une consultation et ne conviennent ni aux jeunes enfants, ni aux personnes asthmatiques.

Confort respiratoireConfort respiratoire : Thym thujanol, Calendula & Lavande fine des CaussesThym thujanol · Calendula · Lavande fine des Causses

La préparation

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Pin sylvestre, Thym thujanol & CalendulaPin sylvestre · Thym thujanol · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Eucalyptus globulus, Thym doux & Amande douceEucalyptus globulus · Thym doux · Amande douce

La préparation

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Pin sylvestre, Eucalyptus globulus & Amande doucePin sylvestre · Eucalyptus globulus · Amande douce

La préparation

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Sapin géant, Laurier noble & Noyau d'abricotSapin géant · Laurier noble · Noyau d'abricot

La préparation

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Thym thujanol, Pin sylvestre & Amande douceThym thujanol · Pin sylvestre · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Pin sylvestre, Calendula & Thym thujanolPin sylvestre · Calendula · Thym thujanol

La préparation

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Douglas, Pin sylvestre & CalendulaDouglas · Pin sylvestre · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Eucalyptus globulus, Pin sylvestre & CalendulaEucalyptus globulus · Pin sylvestre · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Sapin pectiné, Sapin géant & CalendulaSapin pectiné · Sapin géant · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Pin sylvestre & CalendulaPin sylvestre · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Sapin géant, Pin sylvestre & CalendulaSapin géant · Pin sylvestre · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Eucalyptus globulus, Sapin géant & MillepertuisEucalyptus globulus · Sapin géant · Millepertuis

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Eucalyptus radié, Pin sylvestre & SésameEucalyptus radié · Pin sylvestre · Sésame

La préparation

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Eucalyptus radié, Sapin géant & SésameEucalyptus radié · Sapin géant · Sésame

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Eucalyptus radié, Thym doux & JojobaEucalyptus radié · Thym doux · Jojoba

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Lavande fine d'altitude, Pin sylvestre & Amande douceLavande fine d'altitude · Pin sylvestre · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Pin sylvestre & MillepertuisPin sylvestre · Millepertuis

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Pin sylvestre & JojobaPin sylvestre · Jojoba

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Pin sylvestre, Eucalyptus globulus & CalendulaPin sylvestre · Eucalyptus globulus · Calendula

La préparation

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Pin sylvestre, Sapin géant & Amande doucePin sylvestre · Sapin géant · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Ravintsara, Pin sylvestre & JojobaRavintsara · Pin sylvestre · Jojoba

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Ravintsara, Sapin géant & Amande douceRavintsara · Sapin géant · Amande douce

La préparation

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Ravintsara, Sapin géant & SésameRavintsara · Sapin géant · Sésame

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Ravintsara, Thym doux & Amande douceRavintsara · Thym doux · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Nez dégagéNez dégagé : Tea tree, Thym doux & MillepertuisTea tree · Thym doux · Millepertuis

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Sapin pectiné, Cyprès & CalendulaSapin pectiné · Cyprès · Calendula

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Cyprès, Cyprès toujours vert & JojobaCyprès · Cyprès toujours vert · Jojoba

La préparation

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Eucalyptus radié, Eucalyptus globulus & JojobaEucalyptus radié · Eucalyptus globulus · Jojoba

La préparation

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Inule, Laurier noble & Amande douceInule · Laurier noble · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Lavande fine des Causses & SésameLavande fine des Causses · Sésame

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Romarin officinal, Thym thujanol & Amande douceRomarin officinal · Thym thujanol · Amande douce

La préparation

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 3 gouttes d’huile végétale, et 5 gouttes d’huiles essentielles. Agitez avant emploi. Brumisez sur le haut du thorax et le haut du dos, puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 35 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Thym thujanol, Thym doux & SésameThym thujanol · Thym doux · Sésame

La préparation

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter
Confort respiratoireConfort respiratoire : Lavande fine d'altitude, Calendula & Laurier nobleLavande fine d'altitude · Calendula · Laurier noble

La préparation

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.

  1. 11 cm d’hydrolat
  2. 23 gouttes d’huile végétale
  3. 33 gouttes d’huile essentielle
  4. 4Agiter

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