Hydrolats · eaux florales · huiles essentielles
L'eau des plantes, distillée pour votre peau et votre bien-être
Des guides clairs et sourcés, des recettes simples et une sélection de produits bio distillés en France, pour utiliser les hydrolats et les huiles essentielles avec plaisir… et avec les bonnes précautions.
- Bio, distillé en France
- 59 sources vérifiées
- 387 recettes 1-2-3
Bio & artisanal
Une sélection de la distillerie Essenciagua, en Lozère, qui distille elle-même de nombreuses plantes fraîches.
Des guides sourcés
Chaque affirmation renvoie à une étude, à l'EMA, à l'ANSES ou à un texte officiel. Rien n'est inventé.
Des recettes simples
387 recettes 1-2-3 classées par besoin, avec les produits et les quantités.
La sécurité d'abord
Grossesse, enfants, asthme, allergies : les précautions sont rappelées à chaque étape.
Les bases
Hydrolat ou huile essentielle ?
Deux produits nés du même alambic, mais qui ne s'utilisent pas du tout de la même façon.
L'hydrolat
La phase aqueuse de la distillation, parfumée et très peu concentrée.
- Moins de 1 g d'huile essentielle par litre
- S'applique pur, en brume, lotion ou masque
- En cuisine s'il est de qualité alimentaire
- Fragile une fois ouvert : hygiène du flacon
L'huile essentielle
La phase huileuse, concentrée en molécules aromatiques.
- Toujours diluée, jamais pure sur la peau
- Une goutte suffit dans une recette 1-2-3
- Déconseillée aux enfants et pendant la grossesse
- Certaines sont réservées aux pharmacies
Six plantes à connaître
Nos incontournables, décryptés
Pour chacune, un guide complet : ce qu'elle fait vraiment, comment l'utiliser et les précautions.
Rose de Damas
La plus polyvalente : visage, cheveux et pâtisserie.
Bleuet
L'hydrolat du contour des yeux, en compresse.
Hamamélis
Reconnu par l'EMA pour les petites inflammations de la peau.
Menthe poivrée
La fraîcheur immédiate, à éviter chez le tout-petit.
Cyprès
La brume boisée des jambes légères.
Calophylle
L'huile végétale réconfortante des peaux abîmées.
Sélection Essenciagua
Les hydrolats les plus appréciés
Notés par des centaines de clients, avec nom latin, origine et prix relevés.
Hydrolat de Lavande fine des Causses
Lavandula angustifolia
250 mL · 1 L
Prix relevés le 27 septembre 2026. Liens partenaires : je peux toucher une commission, sans surcoût pour vous.
Recettes 1-2-3
Un hydrolat, une huile, une goutte
Des préparations simples, classées par besoin, avec les produits et les quantités.
Les guides de Clara
Comprendre avant d'utiliser
HydrolatsComment utiliser un hydrolat ? Gestes, dosages et précautions
Brume, lotion, masque, cuisine, recettes 1-2-3 : comment utiliser un hydrolat au quotidien, en quelle quantité, et comment bien le conserver.
9 min de lecture
HydrolatsQuelle est la différence entre un hydrolat et une eau florale ?
Hydrolat, eau florale, hydrosol, eau aromatique : ce que dit la norme ISO, les vraies différences d'usage, et comment repérer les fausses eaux florales.
7 min de lecture
Peau & visageQuelle eau florale pour une peau mature ? Choix, routine et limites
Rose, ciste, immortelle, géranium : quelle eau florale pour une peau mature, ce que disent les études et la routine qui fait la différence.
7 min de lecture
HydrolatsComment faire un hydrolat avec une huile essentielle ? Ce qui marche vraiment
Peut-on faire un hydrolat avec une huile essentielle ? Pourquoi ce n'en est pas un, comment faire une eau aromatique sans risque et comment distiller.
8 min de lecture
Huiles végétalesQuels sont les bienfaits de l'huile de calophylle ? Ce que dit la science
Huile de calophylle (tamanu) : composition, bienfaits étudiés sur la peau, utilisation sur le visage et le corps, précautions et allergie.
7 min de lecture
Famille & précautionsHuile essentielle pour bébé : ce qui est déconseillé, ce qui est possible
Huile essentielle pour bébé : pourquoi la prudence s'impose, les chiffres des centres antipoison, les huiles interdites et les alternatives plus douces.
7 min de lectureNotre méthode
Pourquoi nous faire confiance ?
Questions fréquentes
C'est l'eau aromatique recueillie lors de la distillation d'une plante à la vapeur d'eau, une fois l'huile essentielle séparée. Il contient moins de 1 g d'huile essentielle par litre et s'utilise pur. Notre guide complet.
Aucune sur le plan technique : la norme ISO 9235 considère une eau florale comme un hydrolat. L'usage réserve le terme « eau florale » aux hydrolats de fleurs. Tout comprendre.
Les autorités sanitaires les déconseillent aux jeunes enfants et aux femmes enceintes. Chez le tout-petit, rangez les flacons hors de portée et loin de la vitamine D. Les règles de sécurité.
Trois produits dans un flacon pompe de 50 mL : 1 cm d'hydrolat, 3 gouttes d'huile végétale et 1 goutte d'huile essentielle. On agite, on vaporise. Voir les recettes.
De la distillerie Essenciagua, installée en Lozère, dont nous sommes partenaires. Les liens d'achat sont des liens d'affiliation : cela ne change pas le prix pour vous. Notre politique.